C-3PO
こちらのエントリで言及し、
「14日間続けています」と書いていた筋トレをした回数が現在86回目。
あと4回で90回目を記録します(･ω･)やればできる子。
最初はDVDに合わせてダンベルを持って運動していると、
一家の失笑を誘っていたものでしたが…さすがに家族も慣れてしまったらしく、
母親には「今日もズンドコやんの？」とサラリと毎晩聞かれるほどに
筋トレは日常の一部化して参りました。
音楽が確かに若干ズンドコしていたり、ジャンプする動作などがあり
ドカドカバビョ〜ンと飛んではいるのですが、ネーミングセンスが素晴らしい。
＃ちなみに母、サバイバルゲーム場のことは「ドンパッチ」と呼んでいます。
体重は正直、大した変化は見られませんが。ウエスト周りは確実に減ったらしく
ジーンズがやっと1サイズ戻りました…。なんとゆっくりした歩み。
やっと人並みの筋力がついてきたのではないか？と。
そこで一昨日は、久しぶりにランニングしてみることにしました。
膝を少し壊しているので…恐る恐るそろりそろりと…
ウォーキングから移行してみると、細々とゆっくり何キロかを
走ることができましたヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ やった！
とても気分がよく「よーし、またがんばっちゃうぞ！」と張り切っていたのですが
昨日から恐ろしい程の全身筋肉痛でスターウォーズのC-3POの様な動きで
暮らしています。
明日には滑らかに動けたら。
CRE-5-56が欲しい…orz
